Cebula – znakomity sposób na zdrowe kości!

Jednym z głównych czynników zapobiegających degeneracji kości są prebiotyki. Istnieje wiele pokarmów zawierających prebiotyki. Jednym z najcenniejszych pośród nich jest cebula.   Prebiotyki pobudzają do pracy pożyteczne bakterie jelitowe, podnosząc