Zioła, które powinieneś mieć w swoim domu Skomentuj
Istnieją setki drogocennych ziół, które zasługują na miejsce w Twojej ziołowej apteczce. Ale ktoś, kto stawia dopiero pierwsze kroki w naturalnym uzdrawianiu, powinien zacząć od podstaw. Dlatego podpowiadamy, od których ziół najlepiej zacząć. Przedstawiamy 4 lecznicze zioła, które są filarami zdrowia. Mają niesamowite właściwości lecznicze: od wzmacniania układu odpornościowego, do zabijania komórek rakowych.
Kurkuma
 |
Kurkuma jest znakomitym, naturalnym środkiem, stosowanym w przypadku 600 różnych chorób i dolegliwości. Skutecznie zwalcza stany zapalne, depresję, łuszczycę, choroby serca, cukrzycę i chorobę Alzheimera. Jest doskonale zbadana i udowodniono naukowo, że ma zdolność do leczenia raka. Jest prosta w zastosowaniach domowych. Jej wchłanianie można wielokrotnie zwiększyć stosując z tłustymi potrawami i dodając do nich czarny pieprz. |
Imbir
 |
Imbir jest korzeniem, podobnie jak kurkuma. Zioło to znakomicie wzmacnia układ odpornościowy, trawienny, stosowany jest w stanach zapalnych, ale również w walce z rakiem. Imbir w postaci naparu stosuje się na przeziębienia, ból gardła oraz ból brzucha. Napar przygotowuje się z 5 centymetrowego korzenia imbiru. Wrzuca się go do wrzątku, gotuje 10-15 min., a po schłodzeniu i odcedzeniu podaje z dodatkiem miodu i mleka. |
Oregano
 |
Oregano jest nie tylko znakomitą przyprawą kuchenną. Ma też doskonałe właściwości lecznicze. Zawiera liczne składniki odżywcze, witaminę K, mangan i antyoksydanty działające przeciwnowotworowo. Oregano działa antybakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie. Pomaga zwalczać nadwagę, patogeny i łagodzi ból. Można stosować je zarówno w postaci świeżej, suszonej lub w formie olejku. |
Bazylia
 |
Bazylia jest doskonałym ziołem do usuwania problemów z układem trawiennym. Ma właściwości antybakteryjne, pozwalające usuwać poważne zakażenia. Działa przeciwdepresyjnie i pobudzająco na serce. Dzięki flawonidom jest skuteczna w zapobieganiu chorobom oczu. Bazylię dodaje się do potraw w końcowej fazie gotowania, tak, by nie niszczyć cennych olejków eterycznych. |