Naturalne środki przeciwbakteryjne Skomentuj

Masowe stosowanie leków, szczególnie antybiotyków, powoduje, że coraz więcej ludzi zapada na infekcje bakteryjne oporne na leki. Infekcje , które kiedyś były łatwe do wyleczenia, stają się coraz bardziej niebezpieczna dla zdrowia i życia.

Na szczęście Natura dała nam wiele doskonałych środków przeciwbakteryjnych, znanych od tysięcy lat.

Oto naturalne środki przeciwbakteryjne

Probiotyki

Probiotyki to pożyteczne bakterie wzmacniające mikroflorę jelit i ułatwiające trawienie.

Źródłem probiotyków jest sfermentowana żywność. To dlatego tak wiele starych, tradycyjnych kultur swoje zwyczaje kulinarne obowiązkowo wzbogacało w kiszonki. Nieco mniejsze ich ilości zawierają oliwki i gorzka czekolada.

Najlepsze naturalne probiotyki znajdują się w kapuście kiszonej, ogórkach kiszonych, kefirach, jogurtach, kwaśnym mleku czy w twarogach.

Probiotyki nie tylko wzmacniają układ trawienny. Skutecznie zwalczają patogeny bakteryjne, również takie jak salmonella czy E. coli. Hamują też rozwój bakterii chorobotwórczych.

Kurkumina

Kurkumina to aktywny związek znajdujący się w znanej przyprawie – w kurkumie. Kurkumina znana jest nie tylko ze swojego działania przeciwbakteryjnego, ponieważ stosowana jest też jako środek przeciwirusowy, przeciwgrzybiczny i przeciwnowotworowy. Kurkuminę stosuje się w walce z paciorkowcami, opryszczką, E. coli, HPV czy Candidą. Łatwo ją wprowadzić do diety, ponieważ jest smaczną przyprawą do wielu potraw.

Miód

Miód jest wyjątkowy, ponieważ zawiera wiele składników działających jednocześnie i w sposób wzajemnie uzupełniający się.

Przykładowo, znajdujące się w miodzie substancje wytwarzane przez pszczoły – apidycyna oraz inhibina zwalczają paciorkowce, gronkowce czy prątki gruźlicy.

Natomiast flawonoidy, kwas benzoesowy i kwas cynamonowy wspomagają eliminowanie bakterii gram-dodatnich i gram-ujemnych, w tym salmonellę czy E. coli.

Jednocześnie miód wspomaga rozwój korzystnych bakterii jelitowych, a dzięki zawartości wielu witamin wzmacnia odporność organizmu.

Żurawina

Żurawina zawiera polifenole, kwasy organiczne i inne bioaktywne związki, które sprawiają, że żurawina jest silnym źródłem przeciwbakteryjnym i wzmacniającym odporność organizmu. Żurawina hamuje rozwój takich bakterii, jak gronkowiec złocisty, salmonella czy E. coli.

>>ZOBACZ SKLEP>>