Przez ponad pół wieku wmawiano ludziom, że cholesterol i tłuszcze w diecie są szkodliwe dla zdrowia. Tymczasem naturalny cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu! Cholesterol wraca na talerze!
Statyny przepisywane są przez lekarzy w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Statyny niczego nie leczą, ale mają groźne działania uboczne. Kolejne badania potwierdziły, że stosowanie statyn zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Istnieje wiele naturalnych produktów spożywczych, które pomagają zmniejszyć zbyt wysoki cholesterol. Zanim sięgniesz po leki, zmień po prostu dietę. Oto kilka produktów, które mogą obniżyć poziom cholesterolu i chronią serce.
