Naturalne sposoby na choroby układu oddechowego Skomentuj

Przygotowanie gorącej herbaty imbirowej:

Składniki:

• szklanka wody

• kawałki drobno posiekanego imbiru

• pół cytryny

• łyżka miodu

Przygotowanie:

Imbir z sokiem z cytryny, miodem i wodą gotujemy na średnim ogniu aż do podgrzania.

Tak przygotowaną miksturę przecedzamy przelewamy do kubka przecedzając ją przez sitko.

Czarny bez jest doskonałym ziołem przeciwwirusowym, działającym już w ciągu 48 godzin od zachorowania na grypę. Zioło jest również naturalnym wzmacniaczem odporności.

Syrop z czarnego bzu przygotowuje się tylko owoców ponieważ pozostała część bzu jest toksyczna.

Składniki:

• pięć szklanek wody

• jedna szklanka suszonego czarnego bzu

• pół szklanki miodu

• oraz jedna łyżeczka goździków i dwie łyżeczki imbiru

Przygotowanie syropu:

Wszystkie składniki (oprócz miodu) podgrzewamy aż do wrzenia. Garnek przykrywamy pokrywką i mieszaninę gotujemy 45 minut na średnim ogniu aż zgęstnieje.

Następnie dodajemy miód, a miksturę odstawiamy do ostygnięcia, a potem przelewamy do słoika przez sitko. Syrop  możemy spożywać w ilości od 1 do 2 łyżeczek dziennie, a w przypadku pojawiających się objawów grypy co około 2 godziny.