Moringa oleifera, zwana Drzewem Długowieczności lub Drzewem Życia rośnie na zboczach indyjskiej części Himalajów. Według liczącej ponad 5000 lat medycyny ajurwedyjskiej Moringa może leczyć ponad 300 chorób! Oficjalna
Wszyscy wiemy, że powinniśmy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość witamin. Zobacz jak optymalnie komponować witaminy. Warto wiedzieć, że łączenie pewnych składników odżywczych może utrudniać ich wchłanianie. Inne z kolei produkty powodują,
Cukier żywi komórki nowotworowe – ten fakt potwierdzają kolejni naukowcy – tym razem z University of California w San Francisco. Cukier powoduje śmierć 35 milionów ludzi rocznie na całym świecie! Podkreślają
Glutaminian sodu, jest niebezpieczną neurotoksyną niszczącą komórki mózgowe, sprzyja otyłości, chorobom wątroby, bezpłodności u kobiet, powoduje migreny, ADHD i problemy zdrowotne związane z sercem. Jest dodawany prawie do każdej przetworzonej
Witamina B12 jest odpowiedzialna za wytwarzanie czerwonych ciałek krwi. Jej niedobór powoduje niedokrwistość i w efekcie pogarsza pracę mózgu. Odpowiednią dietą można radykalnie zwiększyć poziom witaminy B12 w organizmie.
Bezwartościowe, odtłuszczone produkty mleczne zalewają półki sklepowe. Wraz z usuwanym tłuszczem, mleko, sery, śmietana, pozbawiane są cennych składników odżywczych. Badania jednoznacznie wskazują, że spożywanie odtłuszczonego nabiału sprzyja powstawaniu chorób metabolicznych,
Korzeń maca jest silnym afrodyzjakiem, który nie tylko podnosi libido, czyli popęd płciowy i sprawność seksualną, ale poprawia też wytrzymałość i odporność fizyczną. Stosowany jest też przy leczeniu bezpłodności. Maca
Kurkuma to magiczna przyprawa, która ma niezwykłe właściwości lecznicze. Ma ponad 600 potencjalnych zastosowań profilaktycznych i terapeutycznych. W tym naturalne działanie przeciwnowotworowe. Korzyści ze stosowania kurkumy są zdumiewające i są
Dieta bogata w dużą ilość węglowodanów, w dłuższej perspektywie prowadzi do uszkodzenia mózgu – ostrzegają naukowcy w czasopiśmie Journal Alternative and Complementary Therapies. Dr David Perlmutter , ekspert w
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są najlepiej wchłaniane przez organizm, gdy są spożywane z pokarmami zawierającymi duże ilości tłuszczu. Różnią się od witamin rozpuszczalnych w wodzie tym, że są przechowywane w
