Imbir jest 10 000 razy skuteczniejszy niż chemioterapia. Imbir nie tylko spowalnia rozwój komórek nowotworowych. Okazuje się, że potrafi również zwalczać ponad 100 innych schorzeń. Naukowcy z Georgia State University
Licząca dziesiątki lat propaganda nawołująca ludzi do diety niskotłuszczowej miała fatalny wpływ na ich zdrowie. Tymczasem dieta bogata w tłuszcze nasycone to nie tylko sposób na zdrowe życie, ale też
Wiele osób dowiaduje się, że cierpi na osteoporozę dopiero wtedy, gdy doświadczy nagłego złamania kości w wyniku zwykłych czynności, takich jak chodzenie czy stanie. Osteoporoza to choroba charakteryzująca się
Rukiew wodna to warzywo, które zajmuje pierwsze miejsce wśród wszystkich warzyw pod względem korzyści zdrowotnych. Należy do samej rodziny roślin co jarmuż, brukselka i kapusta. Podobnie jak inne zielone
Mniszek lekarski znany jest od czasów starożytnych ze swoich niezwykłych korzyści zdrowotnych. Naukowcy odkryli, że mniszek ma jeszcze większe możliwości niż przypuszczano: w ciągu 48 godzin zabija 98% komórek nowotworowych.
Naukowcy odkryli, że fruktoza wywołuje niekontrolowany rozrost mięśnia sercowego, co w konsekwencji może doprowadzić do śmiertelnej niewydolności serca. To nie jedyny, ale kolejny powód do unikania syropu glukozowo-fruktozowego i cukru.
Jeśli masz cukrzycę, musisz uważać na to, co jesz, bowiem skoki poziomu cukru we krwi i glukozy są ściśle powiązane z dietą. Kluczowe zatem w walce z cukrzycą jest odpowiednie
Prozdrowotne właściwości oleju z nasion czarnuszki znane są od ponad 3000 lat. Stosowanie oleju z czarnuszki zalecał nawet Hipokrates. Swoje szczególne właściwości olej z czarnuszki (Nigella sativa) zawdzięcza temu,
Zaskakujące wyniki uzyskali naukowcy badający wpływ picia kawy na ludzkie zdrowie. Wyniki trwających 10 lat badań sugerują, że picie do trzech filiżanek kawy dziennie może przedłużyć życie. Badanie zostało opublikowane
Epidemia otyłości w USA rozpoczęła się w latach 70-tych. Wprowadzono wtedy zalecenia żywieniowe, zgodnie z którymi Amerykanie mieli zwiększyć spożycie węglowodanów do 60% i ograniczyć tłuszcz do maksimum 30%. Walka
